15 лайфхаков, чтобы научить ребенка готовить
Дети готовят сами… Мечта любого родителя! Самостоятельная готовка приучает ребенка к ответственности, самостоятельности, заботе о близких. Но вы боитесь, что дети пострадают во время готовки? Или рассыпят муку, разнесут ее по всему дому? Вы против траты еды впустую ради неудачных экспериментов? Шеф-повара, фуд-блогеры и диетологи пишут о том, как обучить детей кулинарному мастерству весело и безопасно.
7 питательных веществ, которые настроят ребенка на творческий лад
Творчество – это нечто большее, чем способность придумывать интересные истории или рисовать картины со скрытым смыслом. Любому ребенку нужно заниматься развитием творческого потенциала, чтобы придумывать уникальные идеи для выхода из непростых жизненных ситуаций. Такого рода мышление энергозатратно, оно требует сосредоточения и вдумчивости. Существуют продукты, которые улучшают работу мозга и содействуют развитию творческого потенциала. Они признаны важнейшими питательными веществами для гармоничного развития и функционирования мозга: Омега-3 жиры Причина, по которой рыбу называют "пищей для мозга", именно Омега-3. По данным научных исследований, дети, получившие больше омега-3, легче осваивают новые навыки, имеют меньше проблем с поведением. Источник Омега-3: рыба, особенно жирные сорта (лосось и сардины).
Список дел, если вы беременны. Или планируете забеременеть
С началом беременности женщину мучают десятки вопросов, которые не дают покоя. Как подготовиться к рождению ребенка? Что нельзя делать во время беременности? Как оставаться здоровой? Мы решили избавить вас от тревог и составили список дел на каждую неделю. От планирования беременности до рождения малыша. 1 неделя Поздравляем с этим важным решением! Что нужно сделать сейчас: Запишитесь на прием к врачу. Вспомните и зафиксируйте дату последних месячных. Создайте с партнером карту здоровья семьи. Учитывайте генетические, хромосомные нарушения и особенности. Бросьте курить, перейдите на здоровое питание. 2 неделя Уменьшите потребление кофеина. Поговорите с врачом о лекарствах, физических упражнениях. Соблюдайте сбалансированную диету. 3 - 4 неделя Сделайте
Готовимся к приезду из роддома: список вещей для новорожденного
Всем приготовится: малыш вот-вот родится и приедет домой! Для нового члена семьи нужна своя кроватка, одежда, посуда. И это далеко не весь список вещей для новорожденного. Мы составили перечень самого необходимого, что нужно подготовить к приезду малыша из роддома. Подобные списки в интернет-магазинах занимают десять листов А4. Магазинам выгодно продавать все, что есть у них в ассортименте. Поэтому внимательно выбираем то, что удовлетворит потребности малыша. Без лишних затрат. Вещи для новорожденных делятся на 2 вида: Предметы первой необходимости Хорошо, если есть К предметам первой необходимости относятся вещи, без которых обойтись нельзя. Ко второй – необязательные покупки. Теперь поговорим о конкретных пунктах. Внимательно ознакомьтесь
Все, что вам стоит знать о видеоняне
Мы живем в эпоху новых открытий и изобретений, техника совершенствует жизнь человека, помогая ему буквально во всем. Не обделили технологии и родителей – растить ребенка и ухаживать за ним стало намного проще. Насадки на кран, контролирующие изменение температуры, миска-непроливайка, коляска-автокресло, – далеко не весь список изобретений, существование которых казалось невозможным нашим родителям. Одним из важнейших устройств, заметно облегчающих жизнь родителей, стала видеоняня. Как она работает? Нужна ли видеоняня вообще? Какие отзывы дают родители? Вы только задумались над этими вопросами, а babyrock уже спешит ответить. Зачем нужна видеоняня Первая и главная задача видеоняни – успокоить родителей. Молодые семьи, у которых совсем недавно произошло пополнение,
11 вопросов врачу, если вы хотите забеременеть
Решение завести ребенка – судьбоносное. Предварительно мы рекомендуем сходить к врачу. Он проведет осмотр, изучит медкарту и даст рекомендации, чтобы будущая беременность прошла без осложнений. Перед вами 11 вопросов, которые стоит задать акушеру-гинекологу до наступления беременности. С какой попытки получится забеременеть? Врач не может точно предсказать, когда вы забеременеете. Некоторым удается забеременеть с первой попытки, у других не получается сделать это на протяжении многих лет регулярного незащищенного секса. Врач даст общие прогнозы, основанные на вашем возрасте, хронических заболеваниях, прошлом опыте зачатия. Когда перестать использовать средства контрацепции? Вы не всегда можете забеременеть сразу после того, как прекратите предохраняться. Гормональные противозачаточные таблетки, пластырь, внутриматочная спираль могут влиять
Как общаться с подростком в переходном возрасте?
Жизнь человека состоит из этапов. Промежуточная фаза между детством и юностью называется переходным возрастом, и это самый непростой период взросления. И для родителей, и для ребенка. Как помочь пережить переходный возраст и избежать разногласий? Признаки переходного возраста Возраст. Переходный период начинается примерно с 12 лет и заканчивается в 17. Гормональный сдвиг. Вспомните, как гормональные изменения влияют на женщин при беременности, менструации. Появляются неконтролируемые импульсы, раздражение, перепады настроения и необъяснимые желания. Физиологические изменения. Переходный возраст у девочек начинается раньше, с 10 лет. Девочка формируется как женщина: растет грудь и волосы, начинаются менструации. У мальчиков – с 12 лет. Они сталкиваются с поллюцией,
Топ – 10 русских народных сказок
Русские сказки — сокровище народного творчества. Они передают житейскую мудрость из поколения в поколение. Именно сказки помогают ребенку разобраться в таких понятиях, как добро и зло, мудрость и коварство, сострадание и прощение. В каждой сказке есть фантастические, сказочные герои, волшебные вещи, любимые детьми. Детские сказки делятся на несколько видов: сказки про животных; бытовые сказки; волшебные сказки. Сказки про животных — отличный вариант для чтения малышам 3-5 лет. Ребенок начинает познавать окружающий мир с зайчиком, лисой, волком или медведем. Все звери наделены человеческими чертами и собственным характером. Вот несколько русских сказок про животных, которые точно понравятся вашему малышу: Лиса и журавль “Лиса и журавль”
Может ли мой ребенок учиться дома? Конечно!
Все больше родителей 21 века выбирают домашнее обучение вместо традиционного. Домашнее обучение – прогрессивное образовательное движение, в рамках которого родители учат детей вне школы. Семьи выбирают домашние занятия по многим причинам: неудовлетворенность традиционным образования, образовательные убеждения, частые переезды и т.д. А сегодня появилась дополнительная причина – пандемия коронавируса. Движение в поддержку домашнего обучения развивается с 1970-х годов, когда популярные американские исследователи Джон Холт, Дороти и Рэймонд Мур начали писать о реформе образования. В качестве альтернативного варианта они предложили домашнее обучение. В Республике Беларусь домашнее образование называется «обучение по индивидуальному плану». Обучаясь по индивидуальному плану, ребенок осваивает школьную программу (по некоторым предметам или
Подготовка к школе. Задания по математике
Первые учителя ребенка – мама и папа. Чтобы уменьшить школьную нагрузку, развивайте базовые навыки чтения, письма и математики дома. Они будут служить строительными блоками для будущих 11 лет обучения. Знакомьте малыша с заданиями из школьной программы по математике заранее. Мы разобрали уроки математики в начальных класса и составили список навыков, которые надо усвоить дошкольнику. Счет Для хороших результатов по математике будущим школьникам следует уметь считать в пределах 20, считать вперед и назад, сравнивать числа. Заранее: Сделайте подсчет веселым и регулярным занятием. Считайте вместе с ребенком его игрушки, обувь, машины на дороге, деревья на прогулке, качели в парке – считайте все! Пойте вместе с дошкольником
Сколько сахара можно ребенку? Источники скрытого сахара, о которых вы не знали
Если вы беспокоитесь, сколько сахара потребляют ваши дети, обратите внимание на то, что они пьют. Научные исследования доказывают, что дети и подростки получают слишком много сахара из газированных напитков. Добавленный сахар способствует увеличению веса, развитию болезней сердца, высокому уровню сахара в крови, кариесу. Врачи рекомендуют детям и подросткам ограничить потребление сладких напитков до 250 мл. Норма сахара для детей старшего возраста составляет не более 6 чайных ложек сахара в день. Для сравнения: Карамельный напиток Frappuccino – 11 ч.л. Газированные напитки (250 мл) – 8 ч.л. Шоколадные батончики (50 г) – 8 ч.л. Кофе Латте – 7 ч.л. Курица с рисом и соусом –
Кормушка для птиц своими руками
Сооружать кормушку для птиц всей семьей – увлекательный и творческий процесс. Такие занятия развивают креативные способности ребенка и прививать ему любовь к природе. Самым простым вариантом будет кормушка из коробки. Наша статья расскажет, как ее сделать. Чтобы сконструировать такую кормушку, которую не проигнорирует ни один голубь и скворец, нам понадобится: Плотная картонная коробка (подойдет упаковка от молока) Канцелярский нож Акриловые краски Кисть Деревянные палочки для “крыши” Пуговицы, бусинки для украшения по желанию Бечевка, чтобы повесить кормушку на ветки Ножницы Клей влагостойкий Дырокол Птичий корм. В конце статьи читайте, чем покормить пернатых Порядок изготовления: 1. Подготовка Пакет от молока ополосните и насухо вытрите. Только после
0







