Как научить ребенка плавать. В любом возрасте

Хотите научить ребенка плавать? Эти инструкции помогут вам. Никаких советов на подобие “из лодки в озеро выбросить, а дальше поплывет сам” здесь не будет.

Как научить ребенка плавать в 1 – 2 года

В этом возрасте просто познакомьте малыша с водой. Поиграйте с ним в бассейне, покажите, как плескаться.

Советы по безопасности:

• Всегда держите ребенка на руках.
• Не погружайте под воду детей младше 3 лет – они могут проглотить много воды. Хлорированная вода вызывает сонливость, тошноту и судороги.
• Оденьте малыша в подгузник для плавания, который предотвращает попадание фекалий в бассейн – другие пловцы скажут вам спасибо.
• Младенец может утонуть при любой глубине менее чем за 30 секунд. Будьте начеку.

Как научить ребенка плавать в 2 – 3 года

Дети в этом возрасте более активны в воде. Играйте с ними в игры, которые требуют, чтобы они двигали руками: бросьте мяч через бассейн и попросите вернуть его. Покажите, как носом выдыхать в воду, пуская пузыри. Он научится нырять под воду, не глотая ее.

Советы по безопасности:

• Малыш может чувствовать себя безопасно в воде, но это не повод оставлять его одного. Он нуждается в постоянном присмотре взрослых.
• Объясните, что заходить в воду можно только с мамой или папой.
• Для дополнительной безопасности используйте надувной жилет. Но помните, что жилет и круг могут сдуться и малыш начнет тонуть.
• Не оставляйте игрушки в бассейне после того, как ребенок выйдет из воды. У него может возникнуть желание извлечь их самостоятельно.

Как научить ребенка плавать в 4 – 5 лет

В этом возрасте можно записать детей на уроки плавания под присмотром опытных инструкторов. На мелководье ребенок должен научиться плавать самостоятельно, погружать голову в воду на пять-десять секунд, скользить по воде, синхронно двигать ногами и руками.

Советы по безопасности:

• Обозначьте глубокие участки бассейна: положите на границе спасательный круг.
• Даже если вы не держите ребенка на руках, кто-то должен находиться в воде на близком расстоянии с ним для подстраховки.
• Будьте терпеливы – ребенок может то хорошо плавать в один день, то бояться воды на следующий. Не заставляйте ребенка плыть, пока он не будет готов.

Как научить ребенка плавать в 6 – 10 лет

Дети постарше могут задержать дыхание на более длительное время, плавать под водой, доставать предметы со дна, плавать брасом, кролем, на спине.

В этот момент вам необязательно находиться в воде, но вы должны контролировать процесс, так как дети могут переоценивать свои способности.

Советы по безопасности:

• Возьмите за правило, что ребенок может плавать только в присутствии взрослого.
• Разрешите ребенку нырять только тогда, когда взрослый наблюдает за ним.
• Будьте особенно бдительны на речке, озере, море. Навыки плавания в бассейне не всегда так же хороши в водоемах.
• Обязательно надевайте ребенку спасательный жилет или круг.

Следуйте инструкциям, будьте внимательны. Рассказывайте своим близким и друзьям, как научить маленького ребенка плавать. Безопасно и без вреда для психики.