Как одеть ребёнка на прогулку осенью

О пользе прогулок столько уже всего сказано, что мы в babyrock.online не будем повторяться, а перейдём сразу к главным вопросам.

Как одеть ребёнка на прогулку осенью?
Ответ: быстро!
Почему: если медленно, то малыш может вспотеть, устать, уснуть, передумать, найти более интересное занятие.

Как это сделать?

Заранее подготовить одежду для прогулки себе и ребёнку. Сначала одевается мама, потом – ребёнок. Время одевания проводим с пользой: рассказываем, что мы делаем, называем части тела, предметы одежды. Стихи, песенки, соревновательные игры для детей постарше вам в помощь.

Что надеть на ребёнка?

Ответ: А вот тут уже так чётко и кратко не получится😊 Всё зависит от погоды, возраста ребёнка и предполагаемого формата прогулки. В любом случае, соблюдаем правило многослойности: согревает не одежда, а прослойка воздуха. Т.е. если выбирать между одним тёплым свитером или двумя кофточками потоньше, то лучше две кофточки потоньше. Количество слоёв – минимум три: нательное бельё, промежуточный слой, верхняя одежда. Для детей помладше руководствуемся принципом – столько, сколько на себя + один. Если предполагается, что малыш на прогулке будет спать, возьмите дополнительно плед или конверт. Если планируете заходить, например, в магазин, позаботьтесь, чтобы одежда легко расстёгивалась или при необходимости снималась.

Шапку надо?

Ответ: если +17 и без ветра, то нет. Если ветер или у ребёнка проблемы с ушками, то надо. При более низких температурах шапка обязательна. Она должна закрывать не только уши, но и лоб – из-за тонкой жировой прослойки именно через лоб уходит тепло.

Что обуть?

Ответ: желательно – обувь из натуральных материалов. Удобную и по размеру. Идеально, когда между носком обуви и пальчиками ребёнка остаётся свободное пространство в 0,5-1см. Резиновые сапожки тоже можно. Но только когда вы целенаправленно идёте гулять по лужам.

Термобельё обязательно?

Ответ: нет. В большинстве случаев достаточно белья из хлопка. Влагоотводящее термобельё необходимо, если ребёнок много двигается и при этом потеет. Х/б в таких условиях не справится: оно впитает в себя влагу, влага быстро остынет, и ребёнок замёрзнет.

Как узнать, что вы одели ребёнка правильно?

Ответ: он бодр и весел, щёчки прохладные и розовые, шейка сзади тёплая и сухая, ручки выше запястья тёплые, пальчики могут быть прохладными.

Приятных вам прогулок!